Home - Instant Health
4
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-4,ajax_fade,page_not_loaded,,select-child-theme-ver-1.0.0,select-theme-ver-4.2,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

INSTANT HEALTH

Genieten is het begin van een goede gezondheid! Op Instant Health vind je alles over gezonde voeding, de lekkerste recepten, motivatietips en de leukste sportieve activiteiten.

Ontdek
We hebben het druk, maar is gebrek aan tijd het echte probleem?

We hebben het druk, maar is gebrek aan tijd het echte probleem?

Zijn we niet zelf het probleem? In plaats van tijd in overvloed heeft iedereen meer haast dan ooit, alles moet nu, we bestellen iets en de dag daarna willen we het in huis hebben, we sturen een email en verwachten gelijk antwoord. Er is iets geks aan de hand: we willen steeds meer en steeds sneller, maar we zijn ook dol op slow, slowfood, mindful sporten etc. Tegelijkertijd hebben we meer tools en apparaten die ons tijd besparen en zijn we drukker dan ooit. Hierdoor hebben we steeds minder tijd ‘over”, echte vrije tijd.

check it out
Voeding

Tegenwoordig zijn er heel veel verschillende diëten ontwikkeld. De meeste zijn gebaseerd op moderne technieken en nieuw...

Read More
Lifestyle

Ook al is een kunstgebit een stevige prothese, een ongeluk zit in een klein hoekje. Het kan bijvoorbeeld gebeuren dat ee...

Read More
Workout

Na een lange dag werken, plof je het liefst op de bank. Dan heb je vaak niet zo heel veel zin meer om te gaan sporten. E...

Read More
Gezonde recepten - Instant Health

Tzatziki Rolletjes

Indische gekruide spiesjes

Gezonde recepten - Instant Health

Pork belly bapoa broodjes

INSTANT HEALTH VOOR JE DAGELIJKSE DOSIS POSITIVITEIT!

Mind, body and spirit in perfect harmony. Een streven die in onze huidige samenleving steeds moeilijker wordt gemaakt. De snelheid van ontwikkelingen gaan gepaard met de snelheid van ons dagelijks leven. Is het creëren van balans nog wel een realistisch doel? Instant Health wilt je daarbij helpen! Onze missie is om jou te helpen de mentale, lichamelijke en geestelijke gezondheid te verbeteren met de snelheid van nu.

 

Dit proberen we door verschillende onderwerpen te behandelen met artikelen. Er zullen allerlei toffe sporten en handige oefeningen worden besproken en welke maaltijden je moet eten! Daarnaast is het ook belangrijk om te ontspannen, daarom zullen er blogs over interessante vakantietrips en de nieuwste fashion designs te lezen zijn. Soms is een vakantie niet voldoende. Soms is het belangrijk om op mentaal gebied iets op te lossen. Een scherpe en sterke mind brengt je enorm ver. Vandaar dat wij ook stil staan bij mental exercises en laten wij blogs zien die voor zowel motivatie als inspiratie zorgen!

Contact