Home - Instant Health
4
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-4,ajax_fade,page_not_loaded,,select-child-theme-ver-1.0.0,select-theme-ver-4.2,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.4,vc_responsive

INSTANT HEALTH

Genieten is het begin van een goede gezondheid! Op Instant Health vind je alles over gezonde voeding, de lekkerste recepten, motivatietips en de leukste sportieve activiteiten.

Ontdek
We hebben het druk, maar is gebrek aan tijd het echte probleem?

We hebben het druk, maar is gebrek aan tijd het echte probleem?

Zijn we niet zelf het probleem? In plaats van tijd in overvloed heeft iedereen meer haast dan ooit, alles moet nu, we bestellen iets en de dag daarna willen we het in huis hebben, we sturen een email en verwachten gelijk antwoord. Er is iets geks aan de hand: we willen steeds meer en steeds sneller, maar we zijn ook dol op slow, slowfood, mindful sporten etc. Tegelijkertijd hebben we meer tools en apparaten die ons tijd besparen en zijn we drukker dan ooit. Hierdoor hebben we steeds minder tijd ‘over”, echte vrije tijd.

check it out
Workout

Squat Een correcte uitvoering van de squat gaat als volgt: -Leg de stang op schouderhoogte, stap eronder en plaats de st...

Read More
Avondeten, Recepten

Gezond en lekker zijn de recepten van Hello Fresh. Gister avond ontvingen wij voor het eerst box van Hello Fresh. Ideaal...

Read More
Style

De smartwatch is een relatief nieuw product wat steeds meer in opkomst is. Eigenlijk is het een verlengstuk van de smart...

Read More
Gezonde recepten - Instant Health

Tzatziki Rolletjes

Indische gekruide spiesjes

Gezonde recepten - Instant Health

Pork belly bapoa broodjes

INSTANT HEALTH VOOR JE DAGELIJKSE DOSIS POSITIVITEIT!

Mind, body and spirit in perfect harmony. Een streven die in onze huidige samenleving steeds moeilijker wordt gemaakt. De snelheid van ontwikkelingen gaan gepaard met de snelheid van ons dagelijks leven. Is het creëren van balans nog wel een realistisch doel? Instant Health wilt je daarbij helpen! Onze missie is om jou te helpen de mentale, lichamelijke en geestelijke gezondheid te verbeteren met de snelheid van nu.

 

Dit proberen we door verschillende onderwerpen te behandelen met artikelen. Er zullen allerlei toffe sporten en handige oefeningen worden besproken en welke maaltijden je moet eten! Daarnaast is het ook belangrijk om te ontspannen, daarom zullen er blogs over interessante vakantietrips en de nieuwste fashion designs te lezen zijn. Soms is een vakantie niet voldoende. Soms is het belangrijk om op mentaal gebied iets op te lossen. Een scherpe en sterke mind brengt je enorm ver. Vandaar dat wij ook stil staan bij mental exercises en laten wij blogs zien die voor zowel motivatie als inspiratie zorgen!

Contact