jaynie_bq5w0993, auteur op Instant Health
1
archive,author,author-jaynie_bq5w0993,author-1,ajax_fade,page_not_loaded,,select-child-theme-ver-1.0.0,select-theme-ver-4.2,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive

Author:jaynie_bq5w0993

Wintersport vakantie om wat kilootjes kwijt te raken!

Wintersport vakantie om wat kilootjes kwijt te raken! Ook in Nederland moeten we er aan geloven; het begint weer winter te worden. Het wordt weer kouder, de blaadjes vallen weer van de boom, de winterjas moet weer uit de kast gehaald worden, en misschien nog wel...

0
0

Ontspanning is goed voor je mind!

Ontspanning is goed voor je mind! Het is al enige tijd bekend dat vakantie en ontspanning goed voor je is. Het is uit onderzoek ook gebleken dat vakanties verschillende voordelen hebben. Allereerst is het houden van vakantie met vrienden of familie goed voor je eigenwaarde. Ook...

0
0

snacks nodig? Hier 10 gezonde snacks!

10 lekkere snacks voor tussendoor! Iedereen heeft een moment in de week dat ze zwakte voelen en iets lekkers willen snacken. Sommige hebben dit elke dag. Belangrijk is om sterk te blijven! De snacks zoals liga koeken, gezonde fruitrepen en al die andere ‘gezonde’ alternatieven vertrouw...

0
0
Afvallen met smoothies

Afvallen met smoothies

Afvallen met smoothies Er zijn talloze manieren om op je ideale gewicht te komen. We weten inmiddels wel dat je met genoeg sporten en de juiste voeding, drastische vooruitgangen kunt realiseren. Echter, leven we in een dynamische wereld en nemen we dezelfde dynamiek mee in onze...

0
0
man stretching before running

intensieve workout voor snelle vetverbanding

Snel vet verbanden met deze killer workout In de sportschool zie je altijd verschillende mensen. we l hebben de meesten een gezamenlijk doel; snel vet verbranen. Er zijn twee types in de sportschool. Je hebt de mensen die trainen.. en de mensen die écht trainen! Geen...

0
0